Dbałość o dietę to temat, o którym mówi się wiele. Z drugiej strony trzeba pamiętać o tym, że nie zawsze wszystko przebiega zgodnie z planem. Można odnieść wrażenie, że kwestia diety wciąż ma przed ludźmi wiele tajemnic. Trudno powiedzieć, z…
Czytaj dalejAutor: redakcja serwisu
Czym są superfoods i dlaczego warto po nie sięgać?
Osoby chociaż w niewielkim stopniu zainteresowane dietetyką z pewnością spotkały się kiedyś z terminem superfoods. Używa się go w odniesieniu do niektórych produktów żywnościowych. Czym jedna dokładnie są superfoods, dlaczego warto po nie sięgać i gdzie można kupić różne superfoods,…
Czytaj dalejNa czym polega dieta odchudzająca?
Dieta odchudzająca wiąże się z wytworzeniem deficytu kalorycznego. Jednak to nie jedyna zasada, która obowiązuje w takiej kuracji. Jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie na redukcji?
Czytaj dalejJak szybko schudnąć przed Sylwestrem?
Końcówka roku zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie coraz więcej osób zaczyna planować Sylwestra. Chcąc bawić się w komfortowych warunkach, przede wszystkim musimy również zwrócić uwagę na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. To ostatni moment…
Czytaj dalejSoki naturalne czy sklepowe? Które są lepsze dla naszego zdrowia?
Każdemu z nas zależy na tym, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem, dobrą kondycję fizyczną. Aby tak się stało, zdecydowanie warto podejmować jak najlepsze działania. Odpowiednia dieta, dobre nawodnienie, aktywność fizyczna, systematyczny sen, jak również pozbywanie się sytuacji…
Czytaj dalejDobra pizzeria – 3 najważniejsze cechy
Pizzeria to punkt gastronomiczny specjalizujący się w przygotowaniu pysznej pizzy. W jego ofercie znajdziemy zazwyczaj dania wykonane na podstawie popularnych przepisów, jak i te na bazie unikatowej receptury. Czym wyróżnia się dobry lokal? Jakie są jego trzy najważniejsze cechy? Podpowiadamy.
Czytaj dalejPozytywny wpływ na zdrowie dzięki doskonale przyrządzonemu rosołowi
W Polsce jednym z królujących dań to rosół. Większość zna smak, lecz niewielu zna historię rosołu. Pochodzi ona od słowa sól, głównego składnika konserwacji mięsa. Posolone wyschnięte mięso, należało wymoczyć w wodzie. Roztwór ten ewoluował w rosół. Niejedna przyprawa do…
Czytaj dalejJakie zalety ma makaron z semoliny?
Makaron z semoliny cieszy się bardzo dużą popularnością na rynku. Jest on bardziej zdrowy, niż klasyczny makaron z mąki pszennej. Posiada cenne wartości odżywcze, które doceni nasz organizm. Właściwości makaronu durum doceniają z pewnością osoby uprawiające sport i odchudzające się….
Czytaj dalejMajonez bez jajek – czym się charakteryzuje?
Majonez bez jajek to bardzo ważny produkt, który przede wszystkim charakteryzuje się wieloma różnorodnymi cechami. Warto je poznać, ponieważ dzięki temu jak najlepiej można podjąć swoją decyzję zakupową. Czym charakteryzuje się tego typu produkt? Specjaliści informują.
Czytaj dalejŚwieże ryby – dlaczego warto stawiać na dobrą wędzarnię?
Przebywając nad polskim morzem grzechem byłoby nie skosztować jednej z wielu bałtyckich ryb. Lokalne wędzarnie oferują szeroką gamę przyrządzanych różnymi sposobami ryb. Co jednak charakteryzuje dobrą wędzarnię? Jak przebiega prawidłowy proces wędzenia ryby? Posiadając te informacje można mieć pewność, że…
Czytaj dalej